ABCフォーカシング、ハーフデイワークショップ

	カラダとココロのコリをほぐしませんか？  ～ボディワークとカウンセリングからのアプローチ～ カラダには気功や太極拳の、ココロには心理カウンセリング(＊)の方法や考え方を活用し、ついつい溜めこんでしまったコリをほぐしてみたいと思います。また、カラダとココロの交流も一緒に楽しめたらと思います。心身の活力を呼び戻して、元気に新年度を迎えられるために、コリ固まっているところを労わる時間をつくりましょう。 (＊)心理カウンセリングには様々な方法や考え方がありますが、このワークショップでは「フォーカシング」という、自分のからだに感じられる違和感や雰囲気に丁寧に注意を向けて表現してみることで、今ある問題の進展を目指す(ココロのコリをほぐす)というやり方ですすめていきます。今回は、紙粘土を用いて表現してみるワークを行います。
	日時：２０１９年３月１６日（土） １３：４５～１６：３０                       （１３：３０開場）
	場所：北とぴあ9階　第二和室かわせみ（東京都北区 / ＪＲ・地下鉄王子駅前） フォーカシングをご存じない方もご参加いただけます。 参加ご希望の方は以下にご連絡ください。 古澤泰江　携帯電話　090-7278-4460 Mail:　chami-yasue.809@docomo.ne.jp

ABCフォロー研修のお知らせ

寒い日が続いています。
風邪ひかないで元気にお過ごしでしょうか？

フォロー研修のお知らせです。

美味しいお茶とお菓子を食べながら、ご自分にとっての豊かな時間を過ごしませんか？
 

【日時】２月２３日（土）18:00～21:00（21時に会場撤収です）

【場所】北とぴあ　601会議室

【料金】2000円


 

ABCフォーカシング以外でフォーカシングの基礎を学ばれた方もご参加いただけます。
参加ご希望の方は古澤迄ご連絡ください。
古澤：　chami-yasue.809@docomo.ne.jp

 

＜今後の予定＞

3月16日（土）北とぴあ（かわせみ）　13:45～16:30　〔ハーフデイワークショップ〕

4月27日（土）北とぴあ（601会議室）13:30～16:30

5月25日（土）北とぴあ（601会議室）13:30～16:30

6月15日（土）北とぴあ（601会議室）18:00～21:00（21:00に会場撤収です）

7月13日（土）北とぴあ（601会議室）18:00～21:00（21:00に会場撤収です）

8月　合宿を検討中です。